Scrub corpo – aiuto per la cellulite

La primavera, anche se non sembra, è iniziata e l’estate ormai è alle porte.

Pronte per la prova costume? Se la risposta è no, direi che, nonostante non si possano fare miracoli, si è ancora in tempo per trasformare quel “no” in “ni”

Come, direte voi?

Il primo passo è valutare obbiettivamente le vostre abitudini alimentari i ed il vostro stile di vita. Una dieta alimentare piena di grassi, cibi spazzatura come sapete non aiutano. Bisogna quindi introdurre alimenti sani, tanta frutta e verdura ed un po di attività fisica come delle passeggiate.

In abbinata, se ce lo possiamo permettere, possiamo fare dei massaggi drenanti ed abbinare prodotti cosmetici anticellulite.

Possiamo utilizzare anche prodotti fai da te, con ingredienti comuni reperibili in casa, come questo scrub 🙂

Io lo utilizzo da un paio di settimane ed ho ottenuto la pelle liscia e morbida, se nè accorto pure mio marito 😛

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Veniamo agli ingredienti:

200 GR. di sale fino, 4 cucchiai di caffè, un cucchiaio di cannella, due cucchiai di olio di oliva (non utilizziamo l’extra che costa di più), un cucchiaio (facoltativo) di olio di Macadamia.

Inseriamo tutti gli ingredienti secchi e mescoliamo, poi aggiungiamo i liquidi e mescoliamo nuovamente.

Il nostro scrub è pronto. Non ci resta che massaggiarle delicatamente su cosce, glutei, fianchi e pancia.

Il mio secondo consiglio è quello di lasciarlo “in posa” per una quindicina di minuti in modo da sfruttare le qualità di caffè e cannella e le proprietà osmotiche del sale 🙂

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